Как бережно и без сильного сопротивления встроить новые убеждения о себе.

Как перенастроить себя ласково, аккуратно. Включение новых представлений о себе через предположение. И почему любое утверждение, в которое вы не верите по-настоящему, вам может очень сильно навредить.